有多囊備孕半年懷不上，快要崩潰時，好孕來了

高考那段時間我就開始出現月經不規律，但繁重的學習壓力和健康意識的淡薄，一門心思在學習上，等到大三的時候，月經經常是2-3個月才來一次，也沒去醫院檢查過。

今年年初結婚後就和老公有了造人計劃，1月份去了婦幼醫院做孕前檢查時，B超提示有多個小卵泡、激素六項異常，後面連續監測卵泡後發現卵泡不發育，轉到市第二人民醫院後，醫生複查診斷的結果：多囊，需要促排後再看看。在醫院拿了達英、二甲雙胍回去吃，吃了有一段時間，月經比之前好正常很多了，4月的月經過後，開始吃克米促排，到第9天做B超，還是沒優勢卵泡，促排失敗！月底第二次促排，因為老公臨時出差，錯過。5月促排的時候，受促排針影響，發育成了良性卵巢囊腫，醫生說害怕過度刺激卵巢，讓我休息一段時間。

正好那段時間聽朋友介紹，去了一個有名的大夫那裡，大夫檢查完告訴我因為我的生活作息和飲食不規律導致氣滯血瘀，結果我生活作息不規律導致越來越嚴重，大夫針對我的狀況給我開了補腎溫陽，活血化瘀的方子。

我回到家就開始調整生活作息和飲食，鍛鍊身體，按時吃藥，不再吃涼的和辛辣刺激的東西。

也想試試不促排，靠改變自己的生活方式、飲食習慣，再看看能不能讓卵泡自己發育，結果就好孕了。這裡我給大家總結我當時的做法：

1、合理飲食：根據自己的喜好，在不違反原則的情況下多吃雌激素高的食品。

2、控制體重：因為多囊本身就是我們體內的內分泌嚴重失調導致了，所以大部分有多囊的都是胖妹紙，控制體重這個過程極其痛苦，但是一定要堅持。

寫得比較亂，我從今年5月才開始堅持這幾點習慣，到10月份好孕的，這幾天去醫院做完檢查，孕吐也沒以前那麼厲害了!希望能給沒有懷孕的姐妹們正能量，也希望寶寶健健康康到來！