青島助孕專家於萍:備孕中這些食物應“封印”

青島不孕不育專家於萍指出,如果女性想要生下一個健健康康的小寶寶,除卻在懷孕期應多加註意外,備孕期間也應做到小心謹慎,以免讓不利因素危害到寶寶的健康。俗話說:“病從口入,禍從口出”,所以飲食在備孕期間是女性必須重點注意的方面之一,在此期間女性應多吃一些富含蛋白質的食物,如魚類、豆製品等;此外還應多食用富含葉酸和鈣元素的食物,如蛋類、堅果類等。但是,不孕不育專家於萍表示,只知道應吃什麼對於備孕中的女性來說是遠遠不夠的,備孕女性還應知道什麼食物在此期間是不宜食用的。那麼什麼食物在備孕中應該被女性“封印”起來呢?不孕不育專家於萍做了如下介紹:

青島不孕不育專家於萍指出,如果女性想要生下一個健健康康的小寶寶,除卻在懷孕期應多加註意外,備孕期間也應做到小心謹慎,以免讓不利因素危害到寶寶的健康。俗話說:“病從口入,禍從口出”,所以飲食在備孕期間是女性必須重點注意的方面之一,在此期間女性應多吃一些富含蛋白質的食物,如魚類、豆製品等;此外還應多食用富含葉酸和鈣元素的食物,如蛋類、堅果類等。但是,不孕不育專家於萍表示,只知道應吃什麼對於備孕中的女性來說是遠遠不夠的,備孕女性還應知道什麼食物在此期間是不宜食用的。那麼什麼食物在備孕中應該被女性“封印”起來呢?不孕不育專家於萍做了如下介紹:

青島助孕專家於萍:備孕中這些食物應“封印”

咖啡、酒精:青島不孕不育專家於萍表示,女性不只應在備孕期間忌咖啡和酒精,在日常生活中也應如此。這是因為這些刺激性很強的食物在身體內積聚會造成女性不孕,所以女性在日常生活中應避免過多攝入。

烤牛羊肉:有人發現少數愛吃烤羊肉的婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。所以對於有吃烤牛羊習慣的女性,比如說居住在新疆、內蒙古的女性,在備孕期間應格外注意。

大蒜:不孕不育專家於萍介紹,中醫認為多食大蒜克伐人的正氣,並且還有明顯的殺精作用,所以育齡青年不宜多食。

青島不孕不育專家於萍指出,如果女性想要生下一個健健康康的小寶寶,除卻在懷孕期應多加註意外,備孕期間也應做到小心謹慎,以免讓不利因素危害到寶寶的健康。俗話說:“病從口入,禍從口出”,所以飲食在備孕期間是女性必須重點注意的方面之一,在此期間女性應多吃一些富含蛋白質的食物,如魚類、豆製品等;此外還應多食用富含葉酸和鈣元素的食物,如蛋類、堅果類等。但是,不孕不育專家於萍表示,只知道應吃什麼對於備孕中的女性來說是遠遠不夠的,備孕女性還應知道什麼食物在此期間是不宜食用的。那麼什麼食物在備孕中應該被女性“封印”起來呢?不孕不育專家於萍做了如下介紹:

青島助孕專家於萍:備孕中這些食物應“封印”

咖啡、酒精:青島不孕不育專家於萍表示,女性不只應在備孕期間忌咖啡和酒精,在日常生活中也應如此。這是因為這些刺激性很強的食物在身體內積聚會造成女性不孕,所以女性在日常生活中應避免過多攝入。

烤牛羊肉:有人發現少數愛吃烤羊肉的婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。所以對於有吃烤牛羊習慣的女性,比如說居住在新疆、內蒙古的女性,在備孕期間應格外注意。

大蒜:不孕不育專家於萍介紹,中醫認為多食大蒜克伐人的正氣,並且還有明顯的殺精作用,所以育齡青年不宜多食。

青島助孕專家於萍:備孕中這些食物應“封印”

胡蘿蔔素:雖然胡蘿蔔素有助於人體補充維生素A,並維持眼睛和皮膚的健康,但女性朋友如果過量食用胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成以及減少其分泌量,在很多時候甚至會造成經期紊亂以及不排卵或是無月經的現象,這樣就會增加女性不孕的可能性。不孕不育專家於萍提醒,富含胡蘿蔔素的食物有胡蘿蔔、菠菜、韭菜、油菜、薺菜等。

低脂牛奶:青島不孕不育醫院的專家於萍最後指出,據哈佛公共衛生系的最新研究顯示,食用低脂肪牛奶會增加女性無卵性不孕的風險。

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青島不孕不育專家於萍坐診時間:每週一、三、五、週日

青島不孕不育專家於萍坐診地點:青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院

青島不孕不育專家於萍微信號:18561620626

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