脾胃有病，命就沒一半！從臉口看脾胃，你的脾胃該治了！

很多人對腎虛很瞭解，但對於脾虛、脾弱卻知之甚少，其實脾虛比腎虛更加可怕，為什麼？

脾之所以被稱為“後天之本”，主要是因為人體的生命活動有賴於脾胃輸送的營養物質，是生命健康的軸心力量。脾胃有問題，不但影響食慾、睡眠、情緒，時間長了，還會引起器質性疾病。相反，脾健運，能讓身體氣血充足，保證各個器官有條不紊地工作。在壓力大、快節奏的現代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷食物、吃醃製食物、久坐少動、焦慮緊張……種種不健康的生活習慣，會讓原本脆弱的脾胃更加不堪重負。

而現代醫學研究也認為，很多疾病的發生及惡變均與某些營養的缺乏、過多或不平衡有關。而只有脾強壯，才能使機體的營養狀況從根本上改善，從而保證正常的免疫功能，發揮防病抗病作用。古代的醫學就講到，脾胃是後天之本，脾不好百病叢生。明代著名醫學家張景嶽也提出“養生要以脾為先”的觀點，並把脾胃稱為身體的基礎和軸心，其重要性可見一斑。

脾有病，人就廢一半！從臉口看脾有這4種症狀，你的脾該治了！

1.眼：紅腫、眼袋大是脾虛

眼袋是脾虛的表現。脾不好容易氣血不足，進而影響到肝，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。

2.鼻：鼻尖紅留心脾胃虛弱

鼻頭的部位主脾，鼻頭的兩側鼻翼主胃。如果我們整個的鼻頭包括鼻翼都發紅，那就是說明有脾的熱證，而且是實熱。

3.口：牙齦腫，口氣臭是胃火

長期熬夜，加班工作、飲食不規律等不健康的生活習慣，傷害到了脾正常的運行，當脾走到下牙齦的部位就會出現發炎的症狀，引起牙齦腫痛。

4.脣：臉黃、脣無血色是脾氣不足

臉色不好，是脾胃溼熱的徵兆。脾胃溼熱的人總是覺得口渴，尿少而黃，最主要的就是面目會發黃，而脾不好的人嘴脣會發白、沒有血色，容易爆皮、裂口子。睡覺時會流口水，是脾氣不足的表現。

甘草補益脾胃

甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的功效。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。《別錄》記載：“溫中下氣，傷髒咳嗽，溫經脈，利血氣，解百藥毒。”《日華子本草》記載：“安魂定魄。補五勞七傷，一切虛損、驚悸、煩悶、健忘。通九竅，利百脈，益精養氣，壯筋骨，解冷熱。”

甘草具有增強和抑制機體免疫功能的不同成分。甘草葡聚糖能增強機體免疫功能，對小鼠脾臟淋巴細胞有激活增殖作用，表現出致分裂原特性，與ConA合用有協同作用。

甘草製劑能促進胃部粘液形成和分泌，延長上皮細胞壽命，有抗炎活性，常用於慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療；甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。

甘草的功效與作用

1.補脾益氣

本品色黃味甘，炙之則氣溫，色黃入脾，味甘補中，氣溫益氣。用於多種氣虛證，如心氣虛、心悸、脈結代以及脾胃虛弱等症。

2.清熱解毒

甘草生用則氣平，可瀉心火，故有清熱解毒的作用。它能抑制胃酸分泌，從而對胃腸道潰瘍病也有一定的預防和改善作用。

3.祛痰止咳

甘草生用則氣平，可瀉心火，故有清熱解毒的作用。

4.調和藥性

甘草獨具甘昧，又有緩和其他藥味性能的作用。

5.降低膽固醇

甘草還能降低高血壓患者的膽固醇，同時具有鎮痛、抗驚厥的功用。

6.調節內分泌，平衡雌激素

甘草含有異黃酮，這意味著它可以產生雌激素和/或抗雌激素效應。因此，這種草藥被認為有助於調節內分泌，減少經前綜合症和絕經期症狀。