前列腺炎的預防重點是哪些呢

預防前列腺炎其實也是比較簡單的，最關鍵的就是要對前列腺炎這種疾病有所瞭解的，舉例來說，細菌引起前列腺炎的預防方式，主要是以保證生殖系統的衛生，以及積極治療生殖泌尿系統炎症。下面，就前列腺炎的預防重點進行介紹：

感染性痔瘡作為慢性前列腺炎病原菌的重要來源不容忽視。春季痔瘡容易復發，必須注意要少吃刺激性食物，如煙、酒及辛辣食物。保持大便不幹燥，有規律的大便，如果有痔瘡感染要及時檢查治療，杜絕感染到前列腺。

兩性生活要有規律。要有節制有規律的兩性生活或掌握適度的生理習慣，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。

另一方面，一些青年人往往有兩性生活過度或不良生活習慣的現象，這也對前列腺十分不利，容易造成前列腺過度充血，臨床叫做充血性前列腺炎，對前列腺炎患者既不能禁慾，更不能頻繁，正常每週1-2次性生活。

生活有規律：隨著社會發展速度的加快，很多同志的生活節奏也加快了，生活不怎麼規律了，緊張度也增高了，壓力也增大了，於是前列腺炎的發病率也就提高了。

包皮過長和包莖是慢性前列腺炎的常見感染原因之一，由於包皮過長和包莖者的包皮腔內潮溼，有利於病原菌生長滯留，尿道口以及尿道也有利於微生物的生長繁殖。增加了尿道內感染細菌，尤其是革蘭陰性桿菌的危險性。從而發生尿道炎，並且極其容易進一步感染前列腺炎，因此包皮過長及包莖患者，必須每天用溫水清洗冠狀溝，如果包莖嚴重，應做包皮手術。

若是男性在平時的生活中，能注重身體方面的鍛鍊的話，完全可以做到降低前列腺炎的發病機率，但也要注意的是，前列腺炎的發病因素非常多，並且往往都與患者的生活習慣等方面有直接的聯繫。