一杯玫瑰花茶，美顏又瘦身！最全的玫瑰花茶搭配用法，快收藏！

玫瑰花象徵愛情和真摯純潔的愛人，人們多把它作為愛情的信物，是情人間首選的花卉。而玫瑰花茶是芳香、清新的，又有一些苦澀，令人回味無窮。玫瑰花茶逐漸也成為了年輕人的愛喝的花茶之一。

經常食用玫瑰花茶對我們的身體很有好處，玫瑰花茶的功效與作用比較多，長期飲玫瑰花茶能強身健體，對人體的五臟六腑都有著獨特功效，下面小編就帶大家瞭解一下玫瑰花茶的最全用法。

玫瑰花茶的正確泡法

喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是再加三顆大棗，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的話用開水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，裡面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鐘即可。

沖泡次數：沖泡1到5次都可以，一般就三次，但水溫不能太高。

玫瑰花茶配一物，療效更好！

第1款：袪痘益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草沖泡，水溫到80°加入玫瑰花冠靜待5-8分鐘即可。

功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

第2款：防止肌膚枯黃的金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花冠3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。（玫瑰花等水溫到80°再加入）

功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。

第3款：嫩膚去色素的西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，玫瑰花冠3-5朵，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗淨，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩!長期服用，效果顯著！

第4款：美顏美胸的木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。

做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。

功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。

第5款：美白祛斑的玫瑰檸檬茶

材料：玫瑰花若干、檸檬半個(乾溼均可）、蜂蜜適量。

做法：把洗淨的玫瑰花放茶壺內，倒入其適量的開水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘，適量溫度適宜時加蜂蜜。

功效：美白皮膚，美姿瘦身，改善長斑、月經失調等問題。

第6款：養血滋陰的桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5顆，枸杞子一小把，玫瑰花2朵。

做法：混合好材料後，用沸水沖泡約15分鐘。

功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。

第7款：護肝健胃的牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，純牛奶250毫升，白糖適量。

做法：玫瑰花洗乾淨，與牛奶一起放入鍋中，加一點點白糖，用小火煮沸。

功效：護肝健胃，養顏潤膚。

第8款：祛斑祛痘的大棗玫瑰茶

材料：大棗6顆，玫瑰花2朵，冰糖適量。

做法：大棗洗淨，撕開，再與玫瑰花一起沖泡。

功效：補氣血，潤肌膚，美容顏；改善月經不調，痛經，面部色斑，痘痘等症。

玫瑰花的藥性非常的溫和，不僅能夠調節體內的氣血運行，同時還能夠很好的改善情緒低落的情況。日常如果出現了身體疲憊、憂鬱或者是情緒低落的情況，那麼可以將適量的玫瑰花放入杯子中進行沖泡，然後五分鐘之後服用，能夠很好的改善心情，這個時候也可以根據個人口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，心情會越來越好。

但是小編提醒各位想要將玫瑰花泡水喝的朋友，在服用之前一定要弄清楚自己的體質，同時瞭解自己的身體狀況然後再服用，千萬不能夠稀裡糊塗隨便亂用。

哪些人不適飲玫瑰花茶？

1、經期女性禁飲。女性朋友在月經期間，不能喝玫瑰花茶，否則會導致大出血的情況，因為玫瑰花茶在活血散瘀方面有著卓越的功效。

2、陰虛火旺的人少飲用。如果是陰虛火旺體質的人群，最好還是儘量少飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花比較溫熱，陰虛體質飲用會加重狀況，有損身體健康。

3、便祕人群。玫瑰花茶是具有收斂作用的，就是對腸部的水分會有收劍之用，若有便祕者飲用後，會加重便祕症狀。

4、胃潰瘍人群。玫瑰花含有多種微量元素和維生素，如果長期飲用對於胃部不好的人會刺激到胃部，加重胃的不適感。

5、嬰幼兒。因為小孩子自身有一套調理系統所以要少喝花茶，一般八歲以下的孩子腸胃功能尚未完善，故不適宜大量飲用玫瑰花茶。