洋芋的真實學名叫做“馬鈴薯”，在國外被稱為“地下蘋果”和“第二麵包”，洋芋含有大量的澱粉，是人體能量的主要來源
洋芋的真實學名叫做“馬鈴薯”，在國外被稱為“地下蘋果”和“第二麵包”，洋芋含有大量的澱粉，是人體能量的主要來源
此外洋芋還含有豐富的蛋白質和人體所需的18種氨基酸，而且它的塊莖裡還含有豐富的葡萄糖、果糖和蔗糖等營養物質，因為極高的養生價值被人們譽為“植物之王”。
洋芋的真實學名叫做“馬鈴薯”，在國外被稱為“地下蘋果”和“第二麵包”，洋芋含有大量的澱粉，是人體能量的主要來源
此外洋芋還含有豐富的蛋白質和人體所需的18種氨基酸，而且它的塊莖裡還含有豐富的葡萄糖、果糖和蔗糖等營養物質，因為極高的養生價值被人們譽為“植物之王”。
洋芋含有大量的澱粉、蛋白質以及B群維生素和維生素C，可以促進脾胃的消化作用，像胃炎和胃潰瘍等常見胃病，可以用洋芋來治療具有神奇的效果
洋芋的真實學名叫做“馬鈴薯”，在國外被稱為“地下蘋果”和“第二麵包”，洋芋含有大量的澱粉，是人體能量的主要來源
此外洋芋還含有豐富的蛋白質和人體所需的18種氨基酸，而且它的塊莖裡還含有豐富的葡萄糖、果糖和蔗糖等營養物質，因為極高的養生價值被人們譽為“植物之王”。
洋芋含有大量的澱粉、蛋白質以及B群維生素和維生素C，可以促進脾胃的消化作用，像胃炎和胃潰瘍等常見胃病，可以用洋芋來治療具有神奇的效果
中醫認為經常食用土豆具有和中養胃、健脾利溼的功效，是對胃非常好的一種養生食物
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