早餐打4個雞蛋,這種做法,簡直好吃到沒朋友,兒子就差舔盤子了

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首先把雞蛋打到碗裡,我每次都打4個雞蛋就夠吃了。澱粉用水浸泡一下,把上層的清水倒掉,挖兩勺倒入雞蛋中;溼澱粉倒入雞蛋碗裡,然後攪拌均勻;平底不粘鍋洗乾淨預熱,然後倒入雞蛋液攤平,煎至定型;煎定型後雞蛋對摺,然後用勺子壓一下,讓兩片粘住,然後盛出;

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用蓋子扣出一個個圓形,也可以直接切成方形;鍋中加入油燒至五成熱,然後夾一塊蛋皮沾上一層雞蛋液;放到鍋中炸,一片片都按這樣方法下鍋中炸;炸至金黃色,泡起然後撈出控油;鍋中加入油,加入白糖開小火慢熬,熬製糖融化,有點粘稠;熬好後關火,下入炸好的雞蛋快速翻炒出鍋;

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首先把雞蛋打到碗裡,我每次都打4個雞蛋就夠吃了。澱粉用水浸泡一下,把上層的清水倒掉,挖兩勺倒入雞蛋中;溼澱粉倒入雞蛋碗裡,然後攪拌均勻;平底不粘鍋洗乾淨預熱,然後倒入雞蛋液攤平,煎至定型;煎定型後雞蛋對摺,然後用勺子壓一下,讓兩片粘住,然後盛出;

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用蓋子扣出一個個圓形,也可以直接切成方形;鍋中加入油燒至五成熱,然後夾一塊蛋皮沾上一層雞蛋液;放到鍋中炸,一片片都按這樣方法下鍋中炸;炸至金黃色,泡起然後撈出控油;鍋中加入油,加入白糖開小火慢熬,熬製糖融化,有點粘稠;熬好後關火,下入炸好的雞蛋快速翻炒出鍋;

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【早上起床後需要做的養生六件事】1、伸懶腰;2、打哈欠;3、深呼吸;4、立遠眺;5、飲溫水;6、淨大便。活動關節,排除廢氣,增強肺活量,鍛鍊和保護視力,洗腸排毒,刺激胃液分泌和保護牙齒,改善中樞神經系統功能。

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