三七花泡水
【主要功效】
止癢去頭屑
現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，頭癢頭屑多，長期喝三七花茶，對頭油發癢，頭屑多有不錯改善。
解肝毒
三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。
【注意事項】
1、身體虛寒的患者慎用。三七花的藥性屬於寒涼，對於虛寒症狀具有加重的作用。
2、月經期間最好不要服用。三七花則剛好是涼性的，服用之後具有活血化瘀的作用，很容易導致女性出現月經量增加的情況。
資料圖（供圖/視覺中國）
薄荷泡水
【主要功效】
改善面部痘痘
薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。
薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
【注意事項】
薄荷本身所含有的一些對身體有益的成分會因為受熱而揮發掉，建議在將薄荷泡水喝的時候要直接用開水沖泡。
羅漢果泡水
【主要功效】
緩解喉嚨發炎
咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來緩解病情。
去腳氣灰指甲
常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。
蒲公英泡水
【主要功效】
慢性胃炎
將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次，幾天就好。
祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然後平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。
【注意事項】
很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是非常不科學的。如果大量的服用蒲公英，那麼很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況。
黃岑泡水
【主要功效】
用黃芩泡水喝其中有一個功效就是降血指，因為黃芩裡含有漢黃芩素能對人體的血清甘油起到降低，同時能對血清HDL-ch的含量可以增加。公眾號脈脈養生只做最新最專業的養生知識。
抗癌作用
有相關的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩裡含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸症。多用於虛表多汗，如外感風寒而汗出。