“病從口入”吃出來的子宮肌瘤，女人要避開這3類食物

當你買快餐充飢、買飲料解渴時，有沒有想過，你可能參與了一場對自己的“謀殺”？

這並不是在嚇你，往飼料中添加激素，讓動物快速長大，在飲料中加入激素，使飲料口感更佳，這種現象在當下，簡直再普遍不過了！

女人攝入含大量激素的食物，可能導致激素依賴性疾病，而子宮肌瘤就是首當其衝！而兒童喝多了這些飲料，就會出現長鬍子等過早成熟的現象！

激素過多易引發子宮肌瘤？

子宮肌瘤的發生及生長和雌激素有關，一旦有了激素的作用，子宮肌瘤就會迅速長大，而一旦體內激素含量下降，子宮肌瘤又會慢慢萎縮。

而平時一些不好的飲食習慣，使身體攝入了過多的激素，就很可能直接或間接導致子宮肌瘤的發生、生長！

這3種食物激素含量高

▌油炸類快餐

很多商家為了縮短動物的生長週期，會使用摻雜了激素的飼料，讓家禽快速生長來提供食材。這也是為什麼即使快餐的消耗量那麼大，食材也能完全供應得上的部分原因。

另外，這些食物還出現在小餐館、包裝熟食之中，而這些都是平時接觸得最為廣泛的食物。

▌飲料

很多飲料、保健品中都含有一定的激素、過多的添加劑。

讓些飲料有獨特的口味，得到暫時滿足的同時會讓人產生依賴性，但是對身體健康基本是毫無益處的。

▌催熟水果

為了延長水果保質期，往往在水果未成熟時摘下，然後在上市時強行“催熟”！

這些催熟劑中含有一定的激素，這些激素是可以促進水果早熟，這裡比較典型的是“乙烯利”。

因此，過早上市、不合時節、過紅過鮮的水果，儘量不要購買。

可以喝豆漿

在很多人的認知中，認為子宮肌瘤患者不能喝豆漿，因為豆漿裡有植物雌激素，可能會促進肌瘤的生長，這使得很多肌瘤患者都望而卻步。但又有言論說喝豆漿對女性的身體好，所以很多患者就產生了疑問，豆漿到底能不能喝？

國外一些流行病研究甚至顯示，相比於其他種族，以日本為代表的亞洲女性由於日常飲食中含有異黃酮類豆制類的食品較多，其肌瘤的發生率反而有一定程度的降低。

還有研究提示，含異黃酮類的豆制食品其實和肌瘤並沒有”一毛錢“關係。反而是咖啡類這些老少皆愛且看起來高端大氣上檔次的飲品會增加子宮肌瘤的風險。

同時，根據美國癌症協會的指南，在乳腺癌這種高度雌激素依賴的腫瘤中，目前的研究證實毛豆、豆腐及豆奶等純豆制食品對乳腺癌都是沒有危害的。