胃病是一種非常常見的疾病，在我國有五成以上的人都或多或少的受到胃病的困擾。大家聚會的時候經常談論起來的也大多是最近胃不太舒服，還有多年來反反覆覆發作的老胃病。
急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌，都屬於胃病。它們都有著相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。
喜歡吃刺激性食物、生活作息不規律、服用對胃有損傷的藥物等造成胃病反覆發作。
可能大家聽過這句話：胃病反覆治，不如治反覆。中醫認為：正氣存內，邪不可幹，患者病情反覆的關鍵在於人體正氣的強弱。想要治療反覆發作的胃病，我們首先要做的就是增強人體的正氣。
胃病是一種非常常見的疾病，在我國有五成以上的人都或多或少的受到胃病的困擾。大家聚會的時候經常談論起來的也大多是最近胃不太舒服，還有多年來反反覆覆發作的老胃病。
急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌，都屬於胃病。它們都有著相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。
喜歡吃刺激性食物、生活作息不規律、服用對胃有損傷的藥物等造成胃病反覆發作。
可能大家聽過這句話：胃病反覆治，不如治反覆。中醫認為：正氣存內，邪不可幹，患者病情反覆的關鍵在於人體正氣的強弱。想要治療反覆發作的胃病，我們首先要做的就是增強人體的正氣。
我們身體上有一個叫做足三裡的穴位，是治療胃病的重要穴位！具有調理脾胃、疏風化溼、補中益氣、扶正祛邪、通經活絡的功能。
取穴位置：以膝蓋髕骨為起點，沿脛骨直下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），再往外側一寸（相當於中指的第二指節那麼長）。
對於脾胃虛寒的患者來說，長期對足三裡穴進行艾灸，能夠明顯的補虛祛寒。如果艾灸不方便的話，對足三裡穴進行按摩也能起到同樣的效果。
每天用大拇指或中指按壓足三裡穴一次，每次按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。注意按壓的力度也是有講究的，每次按壓要使足三裡穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
就這樣每天按壓，堅持2-3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛。
胃病是一種非常常見的疾病，在我國有五成以上的人都或多或少的受到胃病的困擾。大家聚會的時候經常談論起來的也大多是最近胃不太舒服，還有多年來反反覆覆發作的老胃病。
急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌，都屬於胃病。它們都有著相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。
喜歡吃刺激性食物、生活作息不規律、服用對胃有損傷的藥物等造成胃病反覆發作。
可能大家聽過這句話：胃病反覆治，不如治反覆。中醫認為：正氣存內，邪不可幹，患者病情反覆的關鍵在於人體正氣的強弱。想要治療反覆發作的胃病，我們首先要做的就是增強人體的正氣。
我們身體上有一個叫做足三裡的穴位，是治療胃病的重要穴位！具有調理脾胃、疏風化溼、補中益氣、扶正祛邪、通經活絡的功能。
取穴位置：以膝蓋髕骨為起點，沿脛骨直下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），再往外側一寸（相當於中指的第二指節那麼長）。
對於脾胃虛寒的患者來說，長期對足三裡穴進行艾灸，能夠明顯的補虛祛寒。如果艾灸不方便的話，對足三裡穴進行按摩也能起到同樣的效果。
每天用大拇指或中指按壓足三裡穴一次，每次按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。注意按壓的力度也是有講究的，每次按壓要使足三裡穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
就這樣每天按壓，堅持2-3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛。
除了足三裡穴之外，燉服蔘湯對治療胃病也很有用。蔘湯能夠補氣養血，長期飲用能夠培補正氣，調整體質。
夏季太熱可以少量使用太子參，天氣轉涼後，可改為黨蔘或紅參；冬天則以高麗蔘為主。每次量不要太大，3、5克左右就好，再加一些瘦肉、雞肉等，一起燉服，不要每天都喝，每週2-3次就可以了。只不過身體為陰虛體質、胃熱的人不適合用此方。
這裡要特別提醒，無論是穴位按摩還是煲湯，都只能是輔助治療的手段。不能治病，只是調理。一定要堅持，不堅持就容易無功而返。而且，如果大家已經出現了胃痛等症狀，還是應該先去醫院診治，接受正規的治療後再進行調理。
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