如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
1、夜裡洗頭喜歡用毛巾裹住
如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
1、夜裡洗頭喜歡用毛巾裹住
身體中，頭為陽首位，身體有十二經脈，手足三陽匯聚點都在頭部。毛巾會把頭髮的溼氣裹住，不能散去，使溼氣很容易侵入頭部，引起頭部陰陽失調，容易出現頭痛現象。
2、夜裡超9點才沐浴
如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
1、夜裡洗頭喜歡用毛巾裹住
身體中，頭為陽首位，身體有十二經脈，手足三陽匯聚點都在頭部。毛巾會把頭髮的溼氣裹住，不能散去，使溼氣很容易侵入頭部，引起頭部陰陽失調，容易出現頭痛現象。
2、夜裡超9點才沐浴
有些女性朋友喜歡用溫水進行沐浴，甚至有的人會用涼水沐浴。女性本來屬陰，不可以經常洗冷水。而且，超出9點過後是太陰之時，也是溫度降低的時候，如果這時沐浴寒氣較多，毛孔容易被寒氣滲入，引起溼寒入體。
3、空調對著吹
如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
1、夜裡洗頭喜歡用毛巾裹住
身體中，頭為陽首位，身體有十二經脈，手足三陽匯聚點都在頭部。毛巾會把頭髮的溼氣裹住，不能散去，使溼氣很容易侵入頭部，引起頭部陰陽失調，容易出現頭痛現象。
2、夜裡超9點才沐浴
有些女性朋友喜歡用溫水進行沐浴，甚至有的人會用涼水沐浴。女性本來屬陰，不可以經常洗冷水。而且，超出9點過後是太陰之時，也是溫度降低的時候，如果這時沐浴寒氣較多，毛孔容易被寒氣滲入，引起溼寒入體。
3、空調對著吹
夏季天氣太熱了，空調是一個好東西，人人都喜歡，只要一到夏天就空調開個不停。夏季會出許多的汗，這是排溼氣的一種途徑，可是空調對著吹就會讓毛孔閉合，汗水不能排洩出去，空調氣溫過於於低也會增加體內溼氣。
4、飲食過冷
如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
1、夜裡洗頭喜歡用毛巾裹住
身體中，頭為陽首位，身體有十二經脈，手足三陽匯聚點都在頭部。毛巾會把頭髮的溼氣裹住，不能散去，使溼氣很容易侵入頭部，引起頭部陰陽失調，容易出現頭痛現象。
2、夜裡超9點才沐浴
有些女性朋友喜歡用溫水進行沐浴，甚至有的人會用涼水沐浴。女性本來屬陰，不可以經常洗冷水。而且，超出9點過後是太陰之時，也是溫度降低的時候，如果這時沐浴寒氣較多，毛孔容易被寒氣滲入，引起溼寒入體。
3、空調對著吹
夏季天氣太熱了，空調是一個好東西，人人都喜歡，只要一到夏天就空調開個不停。夏季會出許多的汗，這是排溼氣的一種途徑，可是空調對著吹就會讓毛孔閉合，汗水不能排洩出去，空調氣溫過於於低也會增加體內溼氣。
4、飲食過冷
夏天幾乎每個人都離不開冷飲，就連筆者也喜歡來一杯冰冰涼涼的冷飲，為自己降降暑。但是女性吃了太多的冷飲，就會影響自己的脾胃消化功能，脾受到傷害，消化水溼的功能就會受到影響，從而影響溼氣的排出。
5、飲用酒精過多
如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
1、夜裡洗頭喜歡用毛巾裹住
身體中，頭為陽首位，身體有十二經脈，手足三陽匯聚點都在頭部。毛巾會把頭髮的溼氣裹住，不能散去，使溼氣很容易侵入頭部，引起頭部陰陽失調，容易出現頭痛現象。
2、夜裡超9點才沐浴
有些女性朋友喜歡用溫水進行沐浴，甚至有的人會用涼水沐浴。女性本來屬陰，不可以經常洗冷水。而且，超出9點過後是太陰之時，也是溫度降低的時候，如果這時沐浴寒氣較多，毛孔容易被寒氣滲入，引起溼寒入體。
3、空調對著吹
夏季天氣太熱了，空調是一個好東西，人人都喜歡，只要一到夏天就空調開個不停。夏季會出許多的汗，這是排溼氣的一種途徑，可是空調對著吹就會讓毛孔閉合，汗水不能排洩出去，空調氣溫過於於低也會增加體內溼氣。
4、飲食過冷
夏天幾乎每個人都離不開冷飲，就連筆者也喜歡來一杯冰冰涼涼的冷飲，為自己降降暑。但是女性吃了太多的冷飲，就會影響自己的脾胃消化功能，脾受到傷害，消化水溼的功能就會受到影響，從而影響溼氣的排出。
5、飲用酒精過多
夏季喜愛晚上吃燒烤、喝啤酒，如果夜裡來一杯，確實很舒服，不但把一身熱去掉了，還可以冰爽3秒鐘，簡直是高潮般的享受。可是啤酒是會助溼生邪的，因此不可以夜裡飲用。
如果以上幾個壞習慣都是你經常做的事，那麼就需要趕緊為自己的身體進行祛溼。
通常溼氣重的女性都有這幾個表現：身體浮腫，四肢比常人要肥得多，小肚子肥大，像男的啤酒肚一樣。再者，頭髮溼，臉上油脂多，大便不成形等，還有一個較明顯的就是舌苔厚，舌頭肥大有齒痕。
為了祛溼，可能許多女性都想過各種各樣的辦法，可是效果都是不明顯
下面給大家介紹一款祛溼茶：梔子火麻茶
中醫說：溼氣首責之於脾，卻不侷限於脾。
梔子火麻茶（麻仁，梔子，人蔘，冬瓜，砂仁，線葉金雀花，顯脈旋覆花，佛手，葛根，桔梗等20味中藥）配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎；對外消除溼氣引發的嗓子發癢，口乾，口苦，頭暈頭痛，滿臉起痘，大便糖稀，皮膚溼疹等等表症，而且常常幾天就能見效。
如今室外氣溫已經達到40度，外出就像頂著一個桑拿機，長期在頭頂蒸著。只要一外出，身上的衣服必定會被汗液浸溼，這樣一來就會導致體內的溼氣過重。尤其是對於一些女性朋友來說，一些不良的生活習慣尤其會導致溼氣過重。
1、夜裡洗頭喜歡用毛巾裹住
身體中，頭為陽首位，身體有十二經脈，手足三陽匯聚點都在頭部。毛巾會把頭髮的溼氣裹住，不能散去，使溼氣很容易侵入頭部，引起頭部陰陽失調，容易出現頭痛現象。
2、夜裡超9點才沐浴
有些女性朋友喜歡用溫水進行沐浴，甚至有的人會用涼水沐浴。女性本來屬陰，不可以經常洗冷水。而且，超出9點過後是太陰之時，也是溫度降低的時候，如果這時沐浴寒氣較多，毛孔容易被寒氣滲入，引起溼寒入體。
3、空調對著吹
夏季天氣太熱了，空調是一個好東西，人人都喜歡，只要一到夏天就空調開個不停。夏季會出許多的汗，這是排溼氣的一種途徑，可是空調對著吹就會讓毛孔閉合，汗水不能排洩出去，空調氣溫過於於低也會增加體內溼氣。
4、飲食過冷
夏天幾乎每個人都離不開冷飲，就連筆者也喜歡來一杯冰冰涼涼的冷飲，為自己降降暑。但是女性吃了太多的冷飲，就會影響自己的脾胃消化功能，脾受到傷害，消化水溼的功能就會受到影響，從而影響溼氣的排出。
5、飲用酒精過多
夏季喜愛晚上吃燒烤、喝啤酒，如果夜裡來一杯，確實很舒服，不但把一身熱去掉了，還可以冰爽3秒鐘，簡直是高潮般的享受。可是啤酒是會助溼生邪的，因此不可以夜裡飲用。
如果以上幾個壞習慣都是你經常做的事，那麼就需要趕緊為自己的身體進行祛溼。
通常溼氣重的女性都有這幾個表現：身體浮腫，四肢比常人要肥得多，小肚子肥大，像男的啤酒肚一樣。再者，頭髮溼，臉上油脂多，大便不成形等，還有一個較明顯的就是舌苔厚，舌頭肥大有齒痕。
為了祛溼，可能許多女性都想過各種各樣的辦法，可是效果都是不明顯
下面給大家介紹一款祛溼茶：梔子火麻茶
中醫說：溼氣首責之於脾，卻不侷限於脾。
梔子火麻茶（麻仁，梔子，人蔘，冬瓜，砂仁，線葉金雀花，顯脈旋覆花，佛手，葛根，桔梗等20味中藥）配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎；對外消除溼氣引發的嗓子發癢，口乾，口苦，頭暈頭痛，滿臉起痘，大便糖稀，皮膚溼疹等等表症，而且常常幾天就能見效。
甘草，《本草綱目》裡記載：“諸藥中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百種草木毒，調和眾藥有功，故有‘國老’之號。”甘草是中藥中應用率最高的一味藥材，能消癰腫，利咽痛，解百藥毒，除胃積熱，去尿管痛。
金絲黃菊，其味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，越來越受人們的青睞。