面對失眠,中醫和西醫是怎麼治療的?

現在人們越來越受到失眠的影響了。以前我們都有一種認知,人的年紀大了以後容易睡眠少,可是當前的情況是,越來越多的年輕人受到工作、學習、生活的壓力越來越大,由此帶來了廣泛的失眠。

西醫的辦法是我們現在其實挺常用的辦法,簡單來說就是 用安眠藥,各種各樣的安眠藥。效果的確立竿見影,但是這樣的辦法只能讓你“睡覺”,並不能“治療”你的失眠。所以大部分人用安眠藥的藥量越來越大,這種藥沒什麼效果了就再換另一種。如此往復,周而復始。

面對失眠,中醫和西醫是怎麼治療的?

安眠藥的副作用,主要有兩個,一個是這樣的睡眠並不能對身體起到休息的作用,睡醒之後往往並不是神清氣爽而是更加疲憊,其實就是隻有身體睡著了,心神還在活動;而第二個副作用也是因此而來,有些人吃了安眠藥以後看起來是睡著了,但是會有夢遊的現象。這種情況更麻煩。

那麼中醫上怎麼解決睡眠的問題呢? 從五行情志來說,睡覺需要神歸心,而心為君主之官,主藏神;當我們失眠的時候,大都是由於神難以歸心造成的。所以要解決失眠的問題,就是要解決神歸心的問題。

面對失眠,中醫和西醫是怎麼治療的?

中醫對失眠的分類很細緻,並且對應的有不同的方式來治療;逐漸增強心神功能,讓人可以逐漸恢復健康,終有一天不用依靠藥物就可以自主入眠。 在藥效方面,對症用藥的話,例如使用酸棗仁湯治療輕微的失眠,經常可以做到“覆杯而愈”。這樣的睡眠質量也不會造成身體睡著、神遊天外的負面情況了。

面對失眠,中醫和西醫是怎麼治療的?

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