21世紀的中醫，正在它的故鄉——中國艱難地蹣跚著，故鄉的新生代不時投來疑惑的目光，中醫正面臨有史以來最嚴酷的審視。

但是，兩千多年來，一代又一代中國醫學家，用他們的實踐經驗，總結出很多名方，醫治了無數人。而且，當代中醫臨床使用這些名方時，仍然收到了很好的效果。

祖國醫學的博大精深，且是輕易被否定的？

下面，我們為讀者精選的三個千年名方，直到現在，仍然有很多名醫在使用，並且效果甚好。

1、驅寒第一方：當歸生薑羊肉湯

當歸生薑羊肉湯

CCTV百家講壇中醫專家羅大倫：當歸生薑羊肉湯有很好的養血溫陽的作用。

【出處】漢代醫聖張仲景所著《金匱要略》

【組方】當歸三兩 生薑五兩 羊肉一斤（相當於當歸20克、生薑45克、羊肉500克）

【功效】知名中醫倪海廈指出，該方可適用於這三種情況： 體質屬寒的婦女適應症、貧血、風寒侵襲的感冒。

而且，這個處方是食品，任何人都可以常喝，大人小孩都可以沒有任何的限制。

【方解】當歸，可以直接補血。生薑，可以溫胃散寒，恢復脾胃功能。羊肉，溫中補虛，老少皆宜。

【做法】CCTV百家講壇中醫專家、原北京衛視《養生堂》欄目主編羅大倫推薦了一個做法：用10克當歸、配上半斤羊肉，再放10克熟地，然後切六七片生薑熬成湯。

羅大倫解釋說，這種湯就有很好的養血溫陽的作用。隔三差五地喝喝，氣血充足，我們身上就會暖和起來。

2、補血第一方：四物湯（孕婦不能用）

大S所著的《美容大王》中有許多變美“聖方”，她最鍾情的就是四物湯

【出處】宋代《太平惠民和劑局方》

【組方】熟地18g、當歸18g、白芍15g、川芎9g

【功效】 現代研究認為，四物湯能夠治療月經不調，胎產疾病，蕁麻疹，骨傷科疾病，過敏性紫癜，神經性頭痛等屬營血虛滯的。

【方解】熟地：滋陰、養血、填精；當歸：補血、活血、調經；白芍：補血、斂陰、和營，增強補血的力量；川芎：活血、行氣、開鬱。

【製法】將配好的材料加水煎煮即可。

此外，四物湯還可以用來燉魚、燉肉煲湯。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

【禁忌】1、孕婦不能用，因為方中川芎具有活血、行氣、開鬱的作用，孕婦不宜。2、如果是陰虛血熱的月經過多、胎動漏紅也不宜用四物湯。

3、補腎第一方：六味地黃丸（湯）

六味地黃湯

國家名老中醫李延用它治療高血壓病、失音、夜尿頻多、糖尿病、頭痛、腦鳴、痿證等，臨床效果甚佳。

【出處】源於張仲景《金匱要略》所載名方八味地黃丸，即金匱腎氣丸。後成形於宋代錢乙《小兒藥證直訣》一書

【組方】熟地15克，山茱萸肉12克，山藥12克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓10克。

【功效】滋陰補腎。黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院主任醫師、國家名老中醫李延用它治療高血壓病、失音、夜尿頻多、糖尿病、頭痛、腦鳴、痿證等，臨床效果甚佳。

【方解】熟地黃滋陰補腎益精髓而生血；山茱萸溫補肝腎、收澀精氣；山藥健脾兼調理遺精、遺尿，是本方三補。丹皮涼血清熱而瀉肝腎之火；澤瀉、茯苓利水滲溼，是本方三瀉。

【製法】上藥加水適量共煎，去渣取汁。

【服法】每天1劑，分兩次服。

李延用六味地黃湯治療高血壓病醫案

高某，男，66歲，2009年6月3日初診。

高血壓病史10餘年，最高可達200/100mmHg，現服用氨氯地平和倍他樂克降壓，血壓可控制在140/90mmHg左右，但時因憂思勞累或情緒激動致血壓不穩。就診前1周曾因與家人生氣而出現頭暈，頭脹，耳鳴，雖及時口服降壓藥物，但仍覺頭昏脹不適。

診見：心煩易怒，腰膝痠軟，夜寐欠安。舌質紅，苔薄黃，脈弦細。

診斷：高血壓病。

證屬：陰虛陽亢。

方藥：六味地黃湯加減。

處方：熟地25g，生地20g，山萸肉25g，丹皮25g，澤瀉25g，珍珠母20g，川牛膝20g，夜交藤15g，天麻15g。7劑，水煎服，日1劑，分2次服。

二診：頭暈、頭脹減輕，仍耳鳴，少寐。舌紅，苔薄，脈弦。

上方加生牡蠣20g，續服7劑，水煎服。

三診：頭暈、頭脹、耳鳴大減，心靜眠安，時有腰膝痠軟。舌淡紅，苔薄，脈細，血壓可降至140/90mmHg以下。囑其服六味地黃丸以善其後。

【按語】本案證屬水不涵木所致的陰虛肝陽偏亢。腎主骨生髓，腎之陰精虧虛，則髓海失充，腰府失養，上下俱虛，故頭暈、耳鳴、少寐、腰痠。六味地黃湯功專滋補腎陰，再輔以生地清虛熱；珍珠母、生牡蠣平潛肝陽；川牛膝滋補肝腎，引火下行。全方補腎陰以抑肝陽，使陰平陽祕，血壓自平。

4、補氣第一方：四君子湯（體質壯實之人不宜多服）

四君子湯

江西省中醫院主任醫師王茂泓：如果你面色發黃，氣短乏力，說話聲低，脾虛氣弱、不愛動，那你需要四君子粥。

【出處】宋代《太平惠民和劑局方》

【組方】黨蔘9g、白朮9g、茯苓9g、甘草6g

【功效】益氣健脾、補益脾胃之氣，是補氣基礎方。

【方解】方中人蔘甘溫，大補元氣；白朮苦溫，燥脾補氣；茯苓甘淡，滲溼瀉熱；甘草甘平，補氣健脾。

【製法】可將四藥各用10克，與米煮粥；或研粉，加大棗5～10枚，用300毫升水煎湯送服，每日一劑，早晚各服一次。平時脾胃虛弱，吃肉食不易消化者，還可以在煮肉時加入，以健運脾胃。

【禁忌】需要注意的是，本方藥性偏溫補，故體質壯實及火大的人不宜多服。

江西省中醫院主任醫師王茂泓提醒，如果你有面色發黃，氣短乏力，說話聲低，脾虛氣弱、不愛動等現象，那你應該最需要四君子粥了。☯

本文參考資料來源：生命時報、倪海廈論中醫、羅大倫頻道、悅讀中醫、江西省中醫院等。

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