三七粉是個寶，抵得上十幾味藥！牢記“六不喝”，會喝才最重要
三七粉是中藥裡面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功用、推遲變老、雙向調節血糖、下降血脂、膽固醇、按捺動脈硬化等成效。常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強壯的保健防病成效。
三七粉是中藥裡面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功用、推遲變老、雙向調節血糖、下降血脂、膽固醇、按捺動脈硬化等成效。常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強壯的保健防病成效。
三七的功效與作用
防衰老
經常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的中樞神經系統出現了問題，長期處於興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
三七粉是中藥裡面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功用、推遲變老、雙向調節血糖、下降血脂、膽固醇、按捺動脈硬化等成效。常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強壯的保健防病成效。
三七的功效與作用
防衰老
經常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的中樞神經系統出現了問題，長期處於興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
調節血糖血脂
三七能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
化淤又補氣
三七還適合那些因為氣虛血瘀導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七，也是每天1克的保健量就可以。
對免疫功能的影響
三七皁苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。
對代謝的影響
三七當中含有一種叫做三七皁苷的物質，它能很好的促進人體的新陳代謝。我們知道有一些人總是會出現頭昏腦漲、四肢無力的現象，即使睡了8個小時還是覺得犯困。建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復正常，整個人更加有活力。
如何正確食用三七粉
1、補血和血
用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服， 30天為一療程。
2、高血壓、高血脂等
治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服，一般1至2個月為1療程。
此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂、以及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3、各種類型胃出血
治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、心絞痛
治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克，溫開水沖服，效果頗佳。
有些原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服。有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
三七粉是中藥裡面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功用、推遲變老、雙向調節血糖、下降血脂、膽固醇、按捺動脈硬化等成效。常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強壯的保健防病成效。
三七的功效與作用
防衰老
經常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的中樞神經系統出現了問題，長期處於興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
調節血糖血脂
三七能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
化淤又補氣
三七還適合那些因為氣虛血瘀導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七，也是每天1克的保健量就可以。
對免疫功能的影響
三七皁苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。
對代謝的影響
三七當中含有一種叫做三七皁苷的物質，它能很好的促進人體的新陳代謝。我們知道有一些人總是會出現頭昏腦漲、四肢無力的現象，即使睡了8個小時還是覺得犯困。建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復正常，整個人更加有活力。
如何正確食用三七粉
1、補血和血
用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服， 30天為一療程。
2、高血壓、高血脂等
治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服，一般1至2個月為1療程。
此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂、以及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3、各種類型胃出血
治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、心絞痛
治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克，溫開水沖服，效果頗佳。
有些原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服。有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
5、冠心病
治療冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天為一療程。三七皁苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管，增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6、頑固性頭痛
治頑固性頭痛，用生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是——活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。
7、保肝，預防肝纖維化
保肝降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
8、去尋常疣
尋常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊癒。
三七粉是中藥裡面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功用、推遲變老、雙向調節血糖、下降血脂、膽固醇、按捺動脈硬化等成效。常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強壯的保健防病成效。
三七的功效與作用
防衰老
經常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的中樞神經系統出現了問題，長期處於興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
調節血糖血脂
三七能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
化淤又補氣
三七還適合那些因為氣虛血瘀導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七，也是每天1克的保健量就可以。
對免疫功能的影響
三七皁苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。
對代謝的影響
三七當中含有一種叫做三七皁苷的物質，它能很好的促進人體的新陳代謝。我們知道有一些人總是會出現頭昏腦漲、四肢無力的現象，即使睡了8個小時還是覺得犯困。建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復正常，整個人更加有活力。
如何正確食用三七粉
1、補血和血
用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服， 30天為一療程。
2、高血壓、高血脂等
治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服，一般1至2個月為1療程。
此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂、以及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3、各種類型胃出血
治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、心絞痛
治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克，溫開水沖服，效果頗佳。
有些原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服。有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
5、冠心病
治療冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天為一療程。三七皁苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管，增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6、頑固性頭痛
治頑固性頭痛，用生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是——活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。
7、保肝，預防肝纖維化
保肝降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
8、去尋常疣
尋常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊癒。
9、降低血清谷丙轉氨酶
降低血清谷丙轉氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
10、抗癌
三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠，食用從三七中提取的三七多糖A，結果治癒了小白鼠的皮膚癌。
他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期後腫瘤縮小，5星期後60％的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90％。
11、咯血止血
用生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張症、肺結核，及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血鎮痛、鎮咳祛痰，服藥後無一例產生負作用。
12、急性壞死性節段性小腸炎
治療急性壞死性節段性小腸炎，用生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日基本痊癒，繼續服藥15天以鞏固療效。
三七粉是中藥裡面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功用、推遲變老、雙向調節血糖、下降血脂、膽固醇、按捺動脈硬化等成效。常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強壯的保健防病成效。
三七的功效與作用
防衰老
經常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的中樞神經系統出現了問題，長期處於興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
調節血糖血脂
三七能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
化淤又補氣
三七還適合那些因為氣虛血瘀導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七，也是每天1克的保健量就可以。
對免疫功能的影響
三七皁苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。
對代謝的影響
三七當中含有一種叫做三七皁苷的物質，它能很好的促進人體的新陳代謝。我們知道有一些人總是會出現頭昏腦漲、四肢無力的現象，即使睡了8個小時還是覺得犯困。建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復正常，整個人更加有活力。
如何正確食用三七粉
1、補血和血
用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服， 30天為一療程。
2、高血壓、高血脂等
治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服，一般1至2個月為1療程。
此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂、以及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3、各種類型胃出血
治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、心絞痛
治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克，溫開水沖服，效果頗佳。
有些原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服。有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
5、冠心病
治療冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天為一療程。三七皁苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管，增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6、頑固性頭痛
治頑固性頭痛，用生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是——活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。
7、保肝，預防肝纖維化
保肝降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
8、去尋常疣
尋常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊癒。
9、降低血清谷丙轉氨酶
降低血清谷丙轉氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
10、抗癌
三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠，食用從三七中提取的三七多糖A，結果治癒了小白鼠的皮膚癌。
他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期後腫瘤縮小，5星期後60％的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90％。
11、咯血止血
用生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張症、肺結核，及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血鎮痛、鎮咳祛痰，服藥後無一例產生負作用。
12、急性壞死性節段性小腸炎
治療急性壞死性節段性小腸炎，用生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日基本痊癒，繼續服藥15天以鞏固療效。
13、皮膚斑
每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶、蜂蜜水裡，攪勻後喝。
14、乳腺問題
女性每日早飯後，服用3克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個週期。
15、神經衰弱，失眠多夢
可於睡前開水吞服三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食慾。
16、中風
三七粉3克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。
三七粉是中藥裡面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功用、推遲變老、雙向調節血糖、下降血脂、膽固醇、按捺動脈硬化等成效。常言道：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉有著強壯的保健防病成效。
三七的功效與作用
防衰老
經常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的中樞神經系統出現了問題，長期處於興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
調節血糖血脂
三七能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
化淤又補氣
三七還適合那些因為氣虛血瘀導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七，也是每天1克的保健量就可以。
對免疫功能的影響
三七皁苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。
對代謝的影響
三七當中含有一種叫做三七皁苷的物質，它能很好的促進人體的新陳代謝。我們知道有一些人總是會出現頭昏腦漲、四肢無力的現象，即使睡了8個小時還是覺得犯困。建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復正常，整個人更加有活力。
如何正確食用三七粉
1、補血和血
用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服， 30天為一療程。
2、高血壓、高血脂等
治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服，一般1至2個月為1療程。
此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂、以及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3、各種類型胃出血
治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、心絞痛
治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克，溫開水沖服，效果頗佳。
有些原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服。有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
5、冠心病
治療冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天為一療程。三七皁苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管，增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6、頑固性頭痛
治頑固性頭痛，用生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是——活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。
7、保肝，預防肝纖維化
保肝降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
8、去尋常疣
尋常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊癒。
9、降低血清谷丙轉氨酶
降低血清谷丙轉氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
10、抗癌
三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠，食用從三七中提取的三七多糖A，結果治癒了小白鼠的皮膚癌。
他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期後腫瘤縮小，5星期後60％的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90％。
11、咯血止血
用生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張症、肺結核，及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血鎮痛、鎮咳祛痰，服藥後無一例產生負作用。
12、急性壞死性節段性小腸炎
治療急性壞死性節段性小腸炎，用生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日基本痊癒，繼續服藥15天以鞏固療效。
13、皮膚斑
每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶、蜂蜜水裡，攪勻後喝。
14、乳腺問題
女性每日早飯後，服用3克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個週期。
15、神經衰弱，失眠多夢
可於睡前開水吞服三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食慾。
16、中風
三七粉3克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。
三七粉有“六不喝”
千萬別吃錯
1、“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。
3、不能有病了再喝
長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月經期不喝
女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一聖藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。
6、懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利於孕婦及胎兒的健康。但如果是產後失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質