一、忌飯後立即吃生果：飯後立即吃生果，不僅不會助消化，反而會形成脹氣和便祕。是以，吃生果宜在飯後２小時或飯前１小時。
二、吃生果忌不衛生：食用起頭腐臭的生果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，隨意產生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道流行症。
三、忌用菜刀削生果：因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到生果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的鏽和蘋果所含的鞣酸會起化學反響，使蘋果的色、香、味變差。
四、生果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死生果表層細菌，但會引起生果色、香、味的改變，酒精和生果中的酸浸染，會降低生果的營養價值。
五、吃生果忌不漱口：有些生果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的侵蝕性，食用後若不漱口，口腔中的生果殘渣易形成齲齒。
六、忌食生果過多：過量食用生果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠芥蒂，是以不宜在短時辰內進食生果過多。
七、生吃生果忌不削皮：一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用生果時連皮一起吃。殊不知，生果產生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會滲透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。
生果類食物的禁忌
菠蘿
（1）未作加工措置者不宜食用
（2）對菠蘿過敏者不宜食用
（3）不宜與蘿蔔一起食用
（4）服用鐵製劑時不宜食用
（5）不宜與卵白質豐盛的牛奶、雞蛋同時食用
（6）服用四環素類藥物及紅黴素、滅滴靈、甲氰咪呱時不宜食用
（7）服用維生素K及磺胺類藥物時節不宜食用
蘋果
（1）不宜食用過多
（2）不宜與蘿蔔同時食用
（3）服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用
（4）不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的生果同吃，則易引起腹痛、噁心、吐逆等）
（1）服用糖皮質激素後不宜食用
（2）復磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用
（3）不宜與鵝肉、蟹同食
（4）不宜食後飲開水（易致腹瀉）
（5）忌多吃
（6）忌與油膩、冷熱之物雜食
李子
（1）服中藥白朮時不該食用
（2）體虛、久病者不宜多食
（3）服磺胺類藥物時不宜食用
（4）不宜與雞蛋同食
（5）不宜與青魚同食
（6）不宜與蜂蜜同食
（7）不宜與雀肉同食
荔枝
（1）不宜多食
（2）服維生素K時不宜食用
（3）不宜和動物肝臟同時食用
（4）不宜與胡蘿蔔及黃瓜同時食用
（5）服阿司匹林、異煙肼、布洛芬、退熱淨等藥時不宜食用
（6）服苦味健胃藥時不宜食用
（1）腐臭變質的棗忌食用
（2）服用維生素K時禁忌食用
（3）不該和黃瓜或蘿蔔一起食用
（4）不該和動物肝臟同時食用
（5）不成與海鮮同食，不然令人腰腹痛苦哀痛
（6）不成與蔥同食，不然令人臟腑不合，頭脹
（7）服用退熱淨、布洛芬等藥時禁忌食用
（8）服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不該食用
（1）不該食用兩仁的桃
（2）食用龜肉、鱉肉及服中藥白朮時不宜食用
（3）服用退熱淨、阿司匹林、布洛芬時不宜食用
（4）服用糖皮質激素時不該食用
（1）服用痢特靈、甲基苄肼、優降寧、苯乙肼時不宜食用
（2）服安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀藥時不宜食用
（3）不宜空肚食用
（4）服紅黴素、甲氰咪呱、滅滴靈時不宜食用
（5）不宜與白薯同食
瓜子
（1）多味葵花籽不宜多食
（2）育齡青年不宜多食（能引起睪丸萎縮）
桔子
（1）忌與蘿蔔同食，同食誘發甲狀腺腫
（2）忌與牛奶、蟹、蛤同食
葡萄
（1）不宜與海鮮類、魚類同食
（2）服人蔘者忌用
（3）忌鐵器
（4）忌和四環素同吃。
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