被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
1
想變野獸從學會抱怨開始
老好人總是說“我很好”，能容忍一般人容忍不了的。她們力求做到完美，不求回報。
但其實她們是想要回報的，想要事事如意，事事順心，這恰恰是對這個不值得世界最高的要求。
她們人前從不抱怨，害怕別人給自己消極的評價，因為她們認為抱怨產生負面情緒，影響他人，只會讓問題更加嚴重。
聖人曾國藩在給弟弟們的家書中也說，蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。
大概意思就是不要無緣無故埋怨老天或別人。
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
1
想變野獸從學會抱怨開始
老好人總是說“我很好”，能容忍一般人容忍不了的。她們力求做到完美，不求回報。
但其實她們是想要回報的，想要事事如意，事事順心，這恰恰是對這個不值得世界最高的要求。
她們人前從不抱怨，害怕別人給自己消極的評價，因為她們認為抱怨產生負面情緒，影響他人，只會讓問題更加嚴重。
聖人曾國藩在給弟弟們的家書中也說，蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。
大概意思就是不要無緣無故埋怨老天或別人。
但不做怨婦，前提是無故啊，你這會兒都被人欺負成這樣了還叫沒事兒嗎？打掉牙和血吞，從最初的不開心，慢慢的演變成內心的孤寂，壓力無法排解，這也是精神抑鬱的開始。
有事兒了就該抱怨，這才是人的第一生理反應，那些積極的人只是很快度過了抱怨的環節，快的來不及反應出來。
但抱怨應該只是個開端，有了抱怨才會去思考，為什麼遭受這些的是自己？為什麼會走到現在的狀態？怎麼做才能改變呢？
不斷深挖內省，找到解決方案。
2
像野獸一樣帶點攻擊性
老好人一般都是討好型人格，其更深層次的心理原因是缺少攻擊性。即缺失攻擊和還擊別人的能力，是一種表達上的障礙。
不敢說不，害怕一段關係惡化或結束，即使自己受了不公正的待遇也不敢生氣，心裡苦哈哈，臉上笑嘻嘻。
對一件事情遲遲做不了決定，思前想後，總想顧及所有人的感受，寧可委屈自己。永遠不能為自己而活。
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
1
想變野獸從學會抱怨開始
老好人總是說“我很好”，能容忍一般人容忍不了的。她們力求做到完美，不求回報。
但其實她們是想要回報的，想要事事如意，事事順心，這恰恰是對這個不值得世界最高的要求。
她們人前從不抱怨，害怕別人給自己消極的評價，因為她們認為抱怨產生負面情緒，影響他人，只會讓問題更加嚴重。
聖人曾國藩在給弟弟們的家書中也說，蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。
大概意思就是不要無緣無故埋怨老天或別人。
但不做怨婦，前提是無故啊，你這會兒都被人欺負成這樣了還叫沒事兒嗎？打掉牙和血吞，從最初的不開心，慢慢的演變成內心的孤寂，壓力無法排解，這也是精神抑鬱的開始。
有事兒了就該抱怨，這才是人的第一生理反應，那些積極的人只是很快度過了抱怨的環節，快的來不及反應出來。
但抱怨應該只是個開端，有了抱怨才會去思考，為什麼遭受這些的是自己？為什麼會走到現在的狀態？怎麼做才能改變呢？
不斷深挖內省，找到解決方案。
2
像野獸一樣帶點攻擊性
老好人一般都是討好型人格，其更深層次的心理原因是缺少攻擊性。即缺失攻擊和還擊別人的能力，是一種表達上的障礙。
不敢說不，害怕一段關係惡化或結束，即使自己受了不公正的待遇也不敢生氣，心裡苦哈哈，臉上笑嘻嘻。
對一件事情遲遲做不了決定，思前想後，總想顧及所有人的感受，寧可委屈自己。永遠不能為自己而活。
英國精神分析學家溫尼科特說過，生命力和活著的感覺，都與攻擊性相關。
“走自己的路，讓別人說去吧”，但丁這句魔性的名言常常被人掛在嘴邊，真正做到的人身上都有一種攻擊性。
他們拒絕別人貼的標籤，做判斷下決定會以自己內心的真實需求為第一考量，有那麼點小自私，但也不傷及他人利益。
最常見的心理治癒方法，如答應週末和自己約會，就靜靜地看書，或休閒的品咖啡，而不是放下與自己的約定，只為不讓對方失望，就趕去赴約。
野獸因攻擊性而被其它動物畏懼，適當的攻擊性在某種程度上，也會轉化為一種尊重，讓對方感覺到你的做事原則和態度。
想要變成野獸，就從一次小小的說“不”開始，以後再考慮如何控制攻擊性吧。
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
1
想變野獸從學會抱怨開始
老好人總是說“我很好”，能容忍一般人容忍不了的。她們力求做到完美，不求回報。
但其實她們是想要回報的，想要事事如意，事事順心，這恰恰是對這個不值得世界最高的要求。
她們人前從不抱怨，害怕別人給自己消極的評價，因為她們認為抱怨產生負面情緒，影響他人，只會讓問題更加嚴重。
聖人曾國藩在給弟弟們的家書中也說，蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。
大概意思就是不要無緣無故埋怨老天或別人。
但不做怨婦，前提是無故啊，你這會兒都被人欺負成這樣了還叫沒事兒嗎？打掉牙和血吞，從最初的不開心，慢慢的演變成內心的孤寂，壓力無法排解，這也是精神抑鬱的開始。
有事兒了就該抱怨，這才是人的第一生理反應，那些積極的人只是很快度過了抱怨的環節，快的來不及反應出來。
但抱怨應該只是個開端，有了抱怨才會去思考，為什麼遭受這些的是自己？為什麼會走到現在的狀態？怎麼做才能改變呢？
不斷深挖內省，找到解決方案。
2
像野獸一樣帶點攻擊性
老好人一般都是討好型人格，其更深層次的心理原因是缺少攻擊性。即缺失攻擊和還擊別人的能力，是一種表達上的障礙。
不敢說不，害怕一段關係惡化或結束，即使自己受了不公正的待遇也不敢生氣，心裡苦哈哈，臉上笑嘻嘻。
對一件事情遲遲做不了決定，思前想後，總想顧及所有人的感受，寧可委屈自己。永遠不能為自己而活。
英國精神分析學家溫尼科特說過，生命力和活著的感覺，都與攻擊性相關。
“走自己的路，讓別人說去吧”，但丁這句魔性的名言常常被人掛在嘴邊，真正做到的人身上都有一種攻擊性。
他們拒絕別人貼的標籤，做判斷下決定會以自己內心的真實需求為第一考量，有那麼點小自私，但也不傷及他人利益。
最常見的心理治癒方法，如答應週末和自己約會，就靜靜地看書，或休閒的品咖啡，而不是放下與自己的約定，只為不讓對方失望，就趕去赴約。
野獸因攻擊性而被其它動物畏懼，適當的攻擊性在某種程度上，也會轉化為一種尊重，讓對方感覺到你的做事原則和態度。
想要變成野獸，就從一次小小的說“不”開始，以後再考慮如何控制攻擊性吧。
3
擺脫老好人的標籤
終極修煉是找到自己
你喜歡什麼？你想成為什麼樣的人？很多人看到這個問題都是懵逼的狀態，包括我自己，一直在這條路上找尋，但還是沒有找到一個明確的答案。
但現在有一點我是清楚的，有些人喜歡的東西一開始就很明朗，而相當一部分人是迷茫的，要帶著自己的心去尋找，要耐心，不要苛責，總會找到。
而那件你喜歡的事情，會帶來自信，帶來做事的邊界，建立你的原則，標明你的態度，你就找到了自己。
前美國職業摔跤手麥克·金尼，從小和爸爸一起看摔跤比賽，他以為摔跤就是自己，還答應爸爸以後用摔跤掙的錢給爸爸養老。可惜還沒到那個時候，爸爸就突然離開了。
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
1
想變野獸從學會抱怨開始
老好人總是說“我很好”，能容忍一般人容忍不了的。她們力求做到完美，不求回報。
但其實她們是想要回報的，想要事事如意，事事順心，這恰恰是對這個不值得世界最高的要求。
她們人前從不抱怨，害怕別人給自己消極的評價，因為她們認為抱怨產生負面情緒，影響他人，只會讓問題更加嚴重。
聖人曾國藩在給弟弟們的家書中也說，蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。
大概意思就是不要無緣無故埋怨老天或別人。
但不做怨婦，前提是無故啊，你這會兒都被人欺負成這樣了還叫沒事兒嗎？打掉牙和血吞，從最初的不開心，慢慢的演變成內心的孤寂，壓力無法排解，這也是精神抑鬱的開始。
有事兒了就該抱怨，這才是人的第一生理反應，那些積極的人只是很快度過了抱怨的環節，快的來不及反應出來。
但抱怨應該只是個開端，有了抱怨才會去思考，為什麼遭受這些的是自己？為什麼會走到現在的狀態？怎麼做才能改變呢？
不斷深挖內省，找到解決方案。
2
像野獸一樣帶點攻擊性
老好人一般都是討好型人格，其更深層次的心理原因是缺少攻擊性。即缺失攻擊和還擊別人的能力，是一種表達上的障礙。
不敢說不，害怕一段關係惡化或結束，即使自己受了不公正的待遇也不敢生氣，心裡苦哈哈，臉上笑嘻嘻。
對一件事情遲遲做不了決定，思前想後，總想顧及所有人的感受，寧可委屈自己。永遠不能為自己而活。
英國精神分析學家溫尼科特說過，生命力和活著的感覺，都與攻擊性相關。
“走自己的路，讓別人說去吧”，但丁這句魔性的名言常常被人掛在嘴邊，真正做到的人身上都有一種攻擊性。
他們拒絕別人貼的標籤，做判斷下決定會以自己內心的真實需求為第一考量，有那麼點小自私，但也不傷及他人利益。
最常見的心理治癒方法，如答應週末和自己約會，就靜靜地看書，或休閒的品咖啡，而不是放下與自己的約定，只為不讓對方失望，就趕去赴約。
野獸因攻擊性而被其它動物畏懼，適當的攻擊性在某種程度上，也會轉化為一種尊重，讓對方感覺到你的做事原則和態度。
想要變成野獸，就從一次小小的說“不”開始，以後再考慮如何控制攻擊性吧。
3
擺脫老好人的標籤
終極修煉是找到自己
你喜歡什麼？你想成為什麼樣的人？很多人看到這個問題都是懵逼的狀態，包括我自己，一直在這條路上找尋，但還是沒有找到一個明確的答案。
但現在有一點我是清楚的，有些人喜歡的東西一開始就很明朗，而相當一部分人是迷茫的，要帶著自己的心去尋找，要耐心，不要苛責，總會找到。
而那件你喜歡的事情，會帶來自信，帶來做事的邊界，建立你的原則，標明你的態度，你就找到了自己。
前美國職業摔跤手麥克·金尼，從小和爸爸一起看摔跤比賽，他以為摔跤就是自己，還答應爸爸以後用摔跤掙的錢給爸爸養老。可惜還沒到那個時候，爸爸就突然離開了。
他一下子迷茫了，不知道自己是誰，在幹嘛。後來一個前輩對他說，“最好的摔跤手是展現自我”，他突然醒悟了一樣，開始思考自己應該如何存在。
自己的肌肉沒有別人強壯，無所謂，怎麼讓自己更舒服些呢？他喜歡畫卡通畫，於是開始設計自己的摔跤服，不同顏色不同圖形。
他喜歡搞笑，可以自嘲，這能讓很多人都變得開心，於是每次上臺都以一種獨特的方式出場，伴著音樂走上摔跤臺。
他自然成了那個很多人都喜歡的職業摔跤手。對他來說，更開心的是他找到了自己，做成自己喜歡的樣子，還可以作為孩子們的榜樣。
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
1
想變野獸從學會抱怨開始
老好人總是說“我很好”，能容忍一般人容忍不了的。她們力求做到完美，不求回報。
但其實她們是想要回報的，想要事事如意，事事順心，這恰恰是對這個不值得世界最高的要求。
她們人前從不抱怨，害怕別人給自己消極的評價，因為她們認為抱怨產生負面情緒，影響他人，只會讓問題更加嚴重。
聖人曾國藩在給弟弟們的家書中也說，蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。
大概意思就是不要無緣無故埋怨老天或別人。
但不做怨婦，前提是無故啊，你這會兒都被人欺負成這樣了還叫沒事兒嗎？打掉牙和血吞，從最初的不開心，慢慢的演變成內心的孤寂，壓力無法排解，這也是精神抑鬱的開始。
有事兒了就該抱怨，這才是人的第一生理反應，那些積極的人只是很快度過了抱怨的環節，快的來不及反應出來。
但抱怨應該只是個開端，有了抱怨才會去思考，為什麼遭受這些的是自己？為什麼會走到現在的狀態？怎麼做才能改變呢？
不斷深挖內省，找到解決方案。
2
像野獸一樣帶點攻擊性
老好人一般都是討好型人格，其更深層次的心理原因是缺少攻擊性。即缺失攻擊和還擊別人的能力，是一種表達上的障礙。
不敢說不，害怕一段關係惡化或結束，即使自己受了不公正的待遇也不敢生氣，心裡苦哈哈，臉上笑嘻嘻。
對一件事情遲遲做不了決定，思前想後，總想顧及所有人的感受，寧可委屈自己。永遠不能為自己而活。
英國精神分析學家溫尼科特說過，生命力和活著的感覺，都與攻擊性相關。
“走自己的路，讓別人說去吧”，但丁這句魔性的名言常常被人掛在嘴邊，真正做到的人身上都有一種攻擊性。
他們拒絕別人貼的標籤，做判斷下決定會以自己內心的真實需求為第一考量，有那麼點小自私，但也不傷及他人利益。
最常見的心理治癒方法，如答應週末和自己約會，就靜靜地看書，或休閒的品咖啡，而不是放下與自己的約定，只為不讓對方失望，就趕去赴約。
野獸因攻擊性而被其它動物畏懼，適當的攻擊性在某種程度上，也會轉化為一種尊重，讓對方感覺到你的做事原則和態度。
想要變成野獸，就從一次小小的說“不”開始，以後再考慮如何控制攻擊性吧。
3
擺脫老好人的標籤
終極修煉是找到自己
你喜歡什麼？你想成為什麼樣的人？很多人看到這個問題都是懵逼的狀態，包括我自己，一直在這條路上找尋，但還是沒有找到一個明確的答案。
但現在有一點我是清楚的，有些人喜歡的東西一開始就很明朗，而相當一部分人是迷茫的，要帶著自己的心去尋找，要耐心，不要苛責，總會找到。
而那件你喜歡的事情，會帶來自信，帶來做事的邊界，建立你的原則，標明你的態度，你就找到了自己。
前美國職業摔跤手麥克·金尼，從小和爸爸一起看摔跤比賽，他以為摔跤就是自己，還答應爸爸以後用摔跤掙的錢給爸爸養老。可惜還沒到那個時候，爸爸就突然離開了。
他一下子迷茫了，不知道自己是誰，在幹嘛。後來一個前輩對他說，“最好的摔跤手是展現自我”，他突然醒悟了一樣，開始思考自己應該如何存在。
自己的肌肉沒有別人強壯，無所謂，怎麼讓自己更舒服些呢？他喜歡畫卡通畫，於是開始設計自己的摔跤服，不同顏色不同圖形。
他喜歡搞笑，可以自嘲，這能讓很多人都變得開心，於是每次上臺都以一種獨特的方式出場，伴著音樂走上摔跤臺。
他自然成了那個很多人都喜歡的職業摔跤手。對他來說，更開心的是他找到了自己，做成自己喜歡的樣子，還可以作為孩子們的榜樣。
巴菲特曾說，“哲學家們告訴我們，做我們所喜歡的，然後成功就會隨之而來”。
很多人懊惱不知道自己喜歡什麼，焦慮自己沒有對未來的計劃，也許是我們把“找到自己”這件事本身看的太重了，以至於害怕做出決定，因為怕自己不成熟的決定影響了一生。
那麼現在嘗試著放下這種想法3秒鐘，其實找到自己很簡單。
你總有一件喜歡的事情，讀書、畫畫、寫作、彈吉他、拉小提琴……哪怕很小的一個喜歡，答應自己一次，堅持去做2周。
2周後也許你會感到厭煩，沒關係，告訴自己再堅持一下，如果真的煩到做不下去，那麼你可能不是真的喜歡，再堅持另一件你認為喜歡的事情就好了。
相信我，遇到你真正喜歡的事情，即使很枯燥，你還是會堅持下去的。前提是，你一定要去這樣做個嘗試。
其實我還是想做個好人，只是，是野獸般的好人！
被教育了20年要做個好人，今天終於醒悟，我要做個惡人，要成為野獸。
被貼“老好人”標籤的，一般生活都過得有點憋屈。好像24小時每分每秒臉上都掛著微笑，對所有人的要求都欣然接受，明明很累很疲憊，卻還是假裝一副堅強的樣子。
新垣結衣在電視劇《無法成為野獸的我們》中，就飾演了這樣一個職場人。
每天最早到公司，最晚離開公司。幫同事加班，做很多超出自己職責範圍的工作。連領導也認為她脾氣好不懂拒絕，工作時間之外經常電話安排工作。
同事工作沒有做好，求她幫忙挽回機會，為不讓同事失望，竟然答應當眾給人下跪。
全身上下每個細胞都被“老好人”三個字包裹著，做到了極致，就修煉成了招黑體質。明明是別人的錯，輕而易舉的就能怪到她頭上。
總想著做到完美，讓每個人都滿意，奉獻全部的時間和精力，最後換來的也不是感謝和讚揚，而是被人評價為“虛偽”“噁心”。
不懂得拒絕，受委屈也不會生氣，害怕讓彼此的關係變得生疏緊張，但結果是與這些人的關係從沒有真正的拉近過。
1
想變野獸從學會抱怨開始
老好人總是說“我很好”，能容忍一般人容忍不了的。她們力求做到完美，不求回報。
但其實她們是想要回報的，想要事事如意，事事順心，這恰恰是對這個不值得世界最高的要求。
她們人前從不抱怨，害怕別人給自己消極的評價，因為她們認為抱怨產生負面情緒，影響他人，只會讓問題更加嚴重。
聖人曾國藩在給弟弟們的家書中也說，蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。
大概意思就是不要無緣無故埋怨老天或別人。
但不做怨婦，前提是無故啊，你這會兒都被人欺負成這樣了還叫沒事兒嗎？打掉牙和血吞，從最初的不開心，慢慢的演變成內心的孤寂，壓力無法排解，這也是精神抑鬱的開始。
有事兒了就該抱怨，這才是人的第一生理反應，那些積極的人只是很快度過了抱怨的環節，快的來不及反應出來。
但抱怨應該只是個開端，有了抱怨才會去思考，為什麼遭受這些的是自己？為什麼會走到現在的狀態？怎麼做才能改變呢？
不斷深挖內省，找到解決方案。
2
像野獸一樣帶點攻擊性
老好人一般都是討好型人格，其更深層次的心理原因是缺少攻擊性。即缺失攻擊和還擊別人的能力，是一種表達上的障礙。
不敢說不，害怕一段關係惡化或結束，即使自己受了不公正的待遇也不敢生氣，心裡苦哈哈，臉上笑嘻嘻。
對一件事情遲遲做不了決定，思前想後，總想顧及所有人的感受，寧可委屈自己。永遠不能為自己而活。
英國精神分析學家溫尼科特說過，生命力和活著的感覺，都與攻擊性相關。
“走自己的路，讓別人說去吧”，但丁這句魔性的名言常常被人掛在嘴邊，真正做到的人身上都有一種攻擊性。
他們拒絕別人貼的標籤，做判斷下決定會以自己內心的真實需求為第一考量，有那麼點小自私，但也不傷及他人利益。
最常見的心理治癒方法，如答應週末和自己約會，就靜靜地看書，或休閒的品咖啡，而不是放下與自己的約定，只為不讓對方失望，就趕去赴約。
野獸因攻擊性而被其它動物畏懼，適當的攻擊性在某種程度上，也會轉化為一種尊重，讓對方感覺到你的做事原則和態度。
想要變成野獸，就從一次小小的說“不”開始，以後再考慮如何控制攻擊性吧。
3
擺脫老好人的標籤
終極修煉是找到自己
你喜歡什麼？你想成為什麼樣的人？很多人看到這個問題都是懵逼的狀態，包括我自己，一直在這條路上找尋，但還是沒有找到一個明確的答案。
但現在有一點我是清楚的，有些人喜歡的東西一開始就很明朗，而相當一部分人是迷茫的，要帶著自己的心去尋找，要耐心，不要苛責，總會找到。
而那件你喜歡的事情，會帶來自信，帶來做事的邊界，建立你的原則，標明你的態度，你就找到了自己。
前美國職業摔跤手麥克·金尼，從小和爸爸一起看摔跤比賽，他以為摔跤就是自己，還答應爸爸以後用摔跤掙的錢給爸爸養老。可惜還沒到那個時候，爸爸就突然離開了。
他一下子迷茫了，不知道自己是誰，在幹嘛。後來一個前輩對他說，“最好的摔跤手是展現自我”，他突然醒悟了一樣，開始思考自己應該如何存在。
自己的肌肉沒有別人強壯，無所謂，怎麼讓自己更舒服些呢？他喜歡畫卡通畫，於是開始設計自己的摔跤服，不同顏色不同圖形。
他喜歡搞笑，可以自嘲，這能讓很多人都變得開心，於是每次上臺都以一種獨特的方式出場，伴著音樂走上摔跤臺。
他自然成了那個很多人都喜歡的職業摔跤手。對他來說，更開心的是他找到了自己，做成自己喜歡的樣子，還可以作為孩子們的榜樣。
巴菲特曾說，“哲學家們告訴我們，做我們所喜歡的，然後成功就會隨之而來”。
很多人懊惱不知道自己喜歡什麼，焦慮自己沒有對未來的計劃，也許是我們把“找到自己”這件事本身看的太重了，以至於害怕做出決定，因為怕自己不成熟的決定影響了一生。
那麼現在嘗試著放下這種想法3秒鐘，其實找到自己很簡單。
你總有一件喜歡的事情，讀書、畫畫、寫作、彈吉他、拉小提琴……哪怕很小的一個喜歡，答應自己一次，堅持去做2周。
2周後也許你會感到厭煩，沒關係，告訴自己再堅持一下，如果真的煩到做不下去，那麼你可能不是真的喜歡，再堅持另一件你認為喜歡的事情就好了。
相信我，遇到你真正喜歡的事情，即使很枯燥，你還是會堅持下去的。前提是，你一定要去這樣做個嘗試。
其實我還是想做個好人，只是，是野獸般的好人！