'五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮'

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

3、 將大蒜剁碎,紅辣椒去掉籽,切成小片。洋蔥從中間切開,平面朝下,再切兩刀,三部分同時下刀,改刀切成小塊兒。再切些蔥段,備用。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

3、 將大蒜剁碎,紅辣椒去掉籽,切成小片。洋蔥從中間切開,平面朝下,再切兩刀,三部分同時下刀,改刀切成小塊兒。再切些蔥段,備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

4、 起鍋倒油,油溫七成熱時,放入五花肉炸熟(炸肉是一件快樂的事情,看著似浪花一朵朵翻起的油花,聞著與高溫熱油碰撞後的豬肉焦香,不知不覺就讓人哼起快樂的小曲兒)。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

3、 將大蒜剁碎,紅辣椒去掉籽,切成小片。洋蔥從中間切開,平面朝下,再切兩刀,三部分同時下刀,改刀切成小塊兒。再切些蔥段,備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

4、 起鍋倒油,油溫七成熱時,放入五花肉炸熟(炸肉是一件快樂的事情,看著似浪花一朵朵翻起的油花,聞著與高溫熱油碰撞後的豬肉焦香,不知不覺就讓人哼起快樂的小曲兒)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

5、 再用筷子輕輕攪動,以免豬肉粘鍋。看看在一雙筷子攪動下的豬肉,象不象在翩翩起舞。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

3、 將大蒜剁碎,紅辣椒去掉籽,切成小片。洋蔥從中間切開,平面朝下,再切兩刀,三部分同時下刀,改刀切成小塊兒。再切些蔥段,備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

4、 起鍋倒油,油溫七成熱時,放入五花肉炸熟(炸肉是一件快樂的事情,看著似浪花一朵朵翻起的油花,聞著與高溫熱油碰撞後的豬肉焦香,不知不覺就讓人哼起快樂的小曲兒)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

5、 再用筷子輕輕攪動,以免豬肉粘鍋。看看在一雙筷子攪動下的豬肉,象不象在翩翩起舞。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

6、 將五花肉炸至金黃色,用漏勺撈出,瀝乾油備用。看這乾爽焦香的肉塊,是不是饞的要流口水了,真想伸手拿一塊放到嘴裡。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

3、 將大蒜剁碎,紅辣椒去掉籽,切成小片。洋蔥從中間切開,平面朝下,再切兩刀,三部分同時下刀,改刀切成小塊兒。再切些蔥段,備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

4、 起鍋倒油,油溫七成熱時,放入五花肉炸熟(炸肉是一件快樂的事情,看著似浪花一朵朵翻起的油花,聞著與高溫熱油碰撞後的豬肉焦香,不知不覺就讓人哼起快樂的小曲兒)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

5、 再用筷子輕輕攪動,以免豬肉粘鍋。看看在一雙筷子攪動下的豬肉,象不象在翩翩起舞。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

6、 將五花肉炸至金黃色,用漏勺撈出,瀝乾油備用。看這乾爽焦香的肉塊,是不是饞的要流口水了,真想伸手拿一塊放到嘴裡。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

7、 鍋裡留少許油,把大蒜放入鍋中爆香,放入洋蔥翻炒,再放入紅辣椒繼續翻炒,蔥白椒紅,顏色十分惹人喜愛。再放入適量食鹽,少許生抽。

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

3、 將大蒜剁碎,紅辣椒去掉籽,切成小片。洋蔥從中間切開,平面朝下,再切兩刀,三部分同時下刀,改刀切成小塊兒。再切些蔥段,備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

4、 起鍋倒油,油溫七成熱時,放入五花肉炸熟(炸肉是一件快樂的事情,看著似浪花一朵朵翻起的油花,聞著與高溫熱油碰撞後的豬肉焦香,不知不覺就讓人哼起快樂的小曲兒)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

5、 再用筷子輕輕攪動,以免豬肉粘鍋。看看在一雙筷子攪動下的豬肉,象不象在翩翩起舞。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

6、 將五花肉炸至金黃色,用漏勺撈出,瀝乾油備用。看這乾爽焦香的肉塊,是不是饞的要流口水了,真想伸手拿一塊放到嘴裡。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

7、 鍋裡留少許油,把大蒜放入鍋中爆香,放入洋蔥翻炒,再放入紅辣椒繼續翻炒,蔥白椒紅,顏色十分惹人喜愛。再放入適量食鹽,少許生抽。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

8、 將洋蔥和辣椒翻炒至斷生後,再將炸好的五花肉放入鍋中,大火繼續翻炒幾下,加入蔥段,即可出鍋了。是不是隔著屏幕都聞到了一股肉香,喜歡的朋友快去買肉吧!

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大家好,我是愛"美"的小佳。今天逛菜市場,看到五花肉特別新鮮,於是一時心動買回來給大家做一道好吃的小炒菜。

自從非瘟以來,豬肉價格幾乎是一天一個樣。但是愛美的小佳怎麼能被豬肉的價格嚇到,就不吃豬肉了呢。豬肉可是我們日常生活的主要副食品之一,它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵、磷等很多營養成分,還具有補虛強體、滋陰潤燥、豐肌美容的功效。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

而且豬全身上下都是寶,象二月二我們要吃豬頭肉、涼拌豬耳朵,為的是取"龍抬頭"的美好寓義。豬肝,可以做爆炒豬肝、溜肝尖、西紅柿炒豬肝,西紅柿去除了豬肝的腥氣,豬肝融合了西紅柿的酸甜,還可以給小朋友補鋅。或者就做一道最簡單的鹽水豬肝,既保留了豬肝的原香又可以補血補氣。還有豬蹄,紅燒食之可美容,燉湯食之可是產婦下奶、通乳的最佳食品。再說滷豬尾、火爆肥腸,這些可都是下酒的絕佳配菜。

好了,豬肉的好處就普及至此,接下來我們就來教大家做這道顏色搭配好看,營養又豐富的——雞蛋五花肉吧!

【雞蛋五花肉】

【所需食材】豬肉、雞蛋、洋蔥、紅辣椒等

【製作步驟】

1、 把豬皮割掉,將豬肉切成肉片(所謂橫切牛肉豎切豬,切豬肉的時候就要順著豬肉的紋理平行下刀切了,這樣的豬肉味道會更好一些)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

2、 將肉片裝入碗中,打入一個雞蛋,放入適量食鹽、蠔油,再加少許胡椒粉,用筷子將食材朝一個方向拌勻,放少許生粉攪拌均勻備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

3、 將大蒜剁碎,紅辣椒去掉籽,切成小片。洋蔥從中間切開,平面朝下,再切兩刀,三部分同時下刀,改刀切成小塊兒。再切些蔥段,備用。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

4、 起鍋倒油,油溫七成熱時,放入五花肉炸熟(炸肉是一件快樂的事情,看著似浪花一朵朵翻起的油花,聞著與高溫熱油碰撞後的豬肉焦香,不知不覺就讓人哼起快樂的小曲兒)。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

5、 再用筷子輕輕攪動,以免豬肉粘鍋。看看在一雙筷子攪動下的豬肉,象不象在翩翩起舞。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

6、 將五花肉炸至金黃色,用漏勺撈出,瀝乾油備用。看這乾爽焦香的肉塊,是不是饞的要流口水了,真想伸手拿一塊放到嘴裡。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

7、 鍋裡留少許油,把大蒜放入鍋中爆香,放入洋蔥翻炒,再放入紅辣椒繼續翻炒,蔥白椒紅,顏色十分惹人喜愛。再放入適量食鹽,少許生抽。

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

8、 將洋蔥和辣椒翻炒至斷生後,再將炸好的五花肉放入鍋中,大火繼續翻炒幾下,加入蔥段,即可出鍋了。是不是隔著屏幕都聞到了一股肉香,喜歡的朋友快去買肉吧!

五花肉裡打1個雞蛋,好吃不油膩,香嫩爽口,比紅燒肉更過癮

小貼士:豬肉皮可不要輕易丟棄,剔下來的豬皮我們可以做成豬皮凍,豬皮凍富含膠原蛋白、味道清涼爽滑,常吃可使皮膚光潔細膩、潔白如玉。

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