木瓜性溫，味酸；歸脾、肝、胃經。木瓜有著“萬壽果”的佳譽，除含有豐富的木瓜酵素，還含有大年夜大年夜量的維生素A、蛋白酶等營養成分，這也就意味著木瓜具有對比高的營養價值，所以一路來知道下木瓜的功用與傳染吧。
1. 舒筋活絡
木瓜性溫，具有舒經活絡、除痺止痛、化溼祛濁的功用，適合於夏季祛除暑溼，是中老年人的保健佳品。木生果肉中含有的番木瓜鹼具有減緩痙攣疾苦哀痛的傳染，常可以用來醫治溼盛惹起的關節痠痛、經脈拘攣、頸項強痛等病症。別的，木瓜自古就是舒經活絡的首要藥物，它善於醫治經氣不成、血脈敦睦惹起的腰膝痠軟、手足麻痺、拘攣疾苦哀痛等不適。
2.緩急止瀉
肝主筋，假定吐瀉過分，則會掉落水過量，招致筋脈掉落其所養，而木瓜可入肝經，善於療養肝臟氣機，可以或許緩急疏筋，止吐止瀉。常可以和薏苡仁、黃連、吳茱萸等搭配，用於改進嘔吐、腹瀉等症。
3.和胃化溼
木瓜還可以入胃經，可以或許和胃消食，善於醫治消化不良、食積不化、食少納差、胃津貧乏、口乾舌燥等不適。別的，木瓜可以經過過程健脾和胃、利水化溼的傳染，用來醫治下肢水腫、腳氣等症狀。
4.通經下乳
木瓜中的凝乳酶有通乳傳染，將木瓜、花生和紅棗與過量的水放入鍋內，參與片糖，待水滾蛋後用小火煲2小時。便成為甘旨又有效的通乳飲料。局部婦女在產後因乳汁貧乏，哺養寶寶時會產生貧乏乳汁的結果，這時候飲用一些木瓜花生紅棗湯，對增加乳汁有清楚的成果。
5.殺蟲抗癌
木瓜含有木瓜鹼，具有抗腫瘤的功用，箇中所含有的番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病傳染；木瓜中所含有的番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等傳染，故可用於殺蟲抗癆，可用於絛蟲、蛔蟲等寄生蟲病的食療。
6.木瓜籽止咳
吃木瓜時，人們習慣性地扔掉落落黑色的木瓜籽，其實食用木瓜籽具有止乾咳的傳染。用100粒木瓜籽與20克陳皮，加750毫升水一路煮沸，以後轉小火煮20分鐘，去湯汁飲用。對峙一段工夫後，咳嗽症狀可以獲得大年夜大年夜大年夜大年夜減緩，直至消掉落。
7.木瓜的美容功用
美腿 吃了太多的肉．脂肪隨便聚積不才半身，木瓜裡的酵素可以或許幫助分化肉食，減低胃腸的任務承擔。大年夜大年夜量食肉後得當食用木瓜，可讓肉感的雙腿漸突變得骨感輕巧，富有魅力。
美膚
木瓜能均衡強化青少年和妊婦懷胎期的心思代謝均衡，減輕臉部黑斑和色班，它弱小大年夜的淡化黑色素的功用讓你在享用美昧的同時逐步擺脫色斑的懊末路，潤膚養顏、具有安康的氣色和細膩的皮膚。潤髮
木瓜所含的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等能為頭髮捉供多種營養，去除老廢蛋白質聚積，為頭髮供給深層乾淨和滋養。用木瓜浸油梳頭，可以津潤津潤分叉乾涸的頭髮。
除皺
成熟木瓜600克、鮮牛奶3杯、蓮子肉25克、紅棗2枚，冰糖過量。將熟木瓜去皮去核，切成粒狀；蓮子肉、紅棗辨別用清水洗淨，蓮子去心，保管紅棕色蓮子衣；紅棗去核、把木瓜和蓮子肉、紅棗一路放入燉盅裡，參與新奇牛奶和過量冰糖，隔水燉至蓮子熟爛便可食用，不只可以保養肌膚、清除皺紋，並且長幼皆宜。
嫩化肌膚
常食木瓜可清除皮膚的老化組織，使皮膚乾淨細嫩，永葆芳華之美，且對皮膚無安撫傳染。別的，木瓜有乾淨口腔、對峙口腔衛生的傳染。
豐胸？
據謊言，木瓜中含有木瓜酵素和維生素A，安撫雌性激素滲出，從而達到豐胸成果，然則否果真如此？木瓜酵素是一種木瓜蛋白酶，進入消化道或加熱後，蛋白質會遭到粉碎，沒法起到豐胸傳染。據迷信研究，維生素A也並沒有豐胸傳染。