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你生活中有這樣的經歷嗎？在學校裡，你樂於助人，有的時候甚至會把自己的作業給同學參考；在宿舍裡，你勤勞熱情，一力包攬了整個宿舍的打掃工作；在家庭裡，你聽話懂事，總是自覺不自覺的做老師家長口中的乖孩子。

本來你以為，你可以成為眾人皆讚的善良人士。然而。在現實裡，大家都叫你 ——老好人。討好型人格在心理學術語上又被稱為“迎合型人格”，就是我們常說的老好人。他們會極力維持和別人之間保持和諧的關係，做事的時候也會優先考慮他人的感受，實際上也就像是一種自我犧牲。

他們的自我認知不強，不自信，非常關注外界，別人的言行舉止，擔心陷入衝突，與別人有爭執，是個和平主義愛好者。現在社會討好型人格很多，有很多人在生活或者工作中不懂得拒絕，或者過於注意別人對自己的評價，做一件事情首先考慮的是別人的想法，超級怕欠人情或者麻煩別人。

討好型人格也許在生活裡讓其他人相處覺得舒服，感覺他們脾氣很好，從來也不會和人起衝突，但是隻有他們自己知道，其實他們微笑的背後並不是真正的開心，他們只是出於某些原因，一直在扮演他人所喜歡的樣子，但他們卻始終無法討好自己。

其實這些都是從小就養成的性格，寶爸寶媽要注意了，如果寶寶養成討好型人格，那長大他們也很難改過來。今天，小編就和大家討論一下寶寶討好型人格。

錯誤的家庭環境，讓女兒成了“討好型人格”

思思有兩個孩子，大的女兒9歲，小的弟弟才3歲，因為弟弟是早產，所以很容易生病，全家都圍著弟弟轉，對弟弟無比照顧，難免有時候會忽略姐姐。

但是姐姐一直很懂事情，開始的時候還會跟弟弟爭鋒吃醋，媽媽總是和姐姐講道理，告訴姐姐因為弟弟身體不好你要讓著他，因為你是姐姐要讓著他，因為各方面原因姐姐總是需要讓著弟弟，時間久了，姐姐也不再爭風吃醋，反而變成了“別人家的孩子”，變得無比懂事。

不知道什麼時候9歲的姐姐不需要家長督促就會自己寫作業，會自己預習第二天的功課，自己收拾書包，準備第二天要用的課本，甚至可以自己收拾房間，疊衣服，思思發現只要簡簡單單的誇一下大女兒，女兒就會開心好久。甚至有一天女兒自己在學校受了委屈，回到家也只是自己關上門默默的傷心，打開門還是可以對弟弟露出笑臉，還把自己最喜歡的娃娃給弟弟玩。思思驚訝的發現，孩子竟然有一些“討好型人格”。

思思這才開始反省自己，女兒也才只有九歲啊，她也還是個孩子啊，是不是自己平時對孩子太忽略，而且總是強調姐姐要讓著弟弟才讓女兒有了這麼大的心裡負擔，變得越來越討好，養成這樣的習慣，變成了討好型人格。

思思開始苦惱，不知道這種討好型人格有沒有逆轉的空間，難道自己的女兒一輩子都要這樣“懂事”的生活了嗎？這樣的討好型人格，表面上看是對別人非常好，討人喜歡，但是對自己本身來說是多麼大的犧牲，多麼痛苦啊！長大也會變成“便利貼女孩”，不起眼又讓人隨意丟棄，思思開始為女兒發愁了。

討好型人格有哪些缺點呢？

“討好型人格”又稱“迎合型人格障礙”，在心理學的定義當中，所謂“迎合型人格障礙”是一種含有強烈的自我犧牲成分在內，從而導致人際關係中的種種衝突，同時自己也深感痛苦的障礙。

它有一個前提，那就是“討好型人格”的人很希望得到別人的認可或者感謝，假如沒有得到這些，那他的內心會非常痛苦，也會有憤怒。只不過這些憤怒只有他自己知道，不會表現出一絲一毫，同時“討好型人格”有一個特點，即總是用對自己不好的方式對別人好。

討好了別人，自己卻不快樂。家長看到這裡應該特別不希望自己的孩子也是這種性格，所以不要再用“乖巧”去誇讚“犧牲自己、成全別人”的孩子了。孩子正是在父母的塑造下才形成了“討好型人格”。

什麼樣的父母容易培養出討好型人格的孩子呢？

1. 控制慾比較強的父母

父母一言堂，從不聽孩子的意見，容易讓孩子形成以父母意見為自己意見的思考模式，同時父母的言語決定自己的命運，孩子無發言權利。在這種教育下，孩子在與其他人相處時就易形成“在意他人看法”的“討好型人格”。

暴力脅迫孩子聽話的教育，有可能將孩子逼到一個極端，即對他人唯命是從，否則孩子便覺得性命堪憂，雖然並不會如此嚴重，但孩子的精神世界是脆弱的，很容易形成“對別人的需求無法拒絕”的“討好型人格”。由此可見，控制慾比較強的父母，會容易讓孩子形成討好型人格的人。

2. 經常拿孩子去比較的父母

沒有存在感的孩子會花畢生精力去尋求父母的認同，同時他踏入社會後也會尋求身邊人的認同，他的價值感非常低，需要不斷受到別人的贊同才能承認自己的價值。

父母朝什麼方向鼓勵，孩子就會朝什麼方向生長，如果父母鼓勵孩子捨己為人，孩子會為了得到父母的肯定和讚揚去“犧牲自己成全別人”，從而形成“討好型人格”，有的父母經常拿孩子去比較，孩子就會為了迎合父母從而喪失自我。

3. 很少表揚孩子的父母

有的孩子從小就很少受到父母表揚，他們就會變得小心翼翼，怕惹父母不高興，如果父母表揚他了，他就能高興一整天，這樣的孩子長久下來，為了得到父母鮮有的表揚，就會變成討好型人格，討好父母。

作為討好型人格，這類孩子具體有哪幾種表現呢？

1. 和朋友在一起總怕冷場

相信很多父母出去玩，身邊總是有個“趴體暖場王”，她會第一個提酒，第一個唱歌，出現冷場也是第一個去打圓場那個，這就是討好型人格的人，和朋友在一起總是怕冷場。

2. 拒絕別人好像犯了天大的錯

好型人格不懂得拒絕，討好型人格因為十分在意自己在他人眼中的評價，他們會把別人的評價放在首要位置。

她們害怕拒絕，其實也是因為擔心一旦拒絕他人，他人就會十分厭惡她們，而不拒絕，則是她們假裝維持良好的關係，這可以減少她們內心的內疚與負罪情緒，但是無形中擔負著巨大的心理壓力，更讓自己活得很累。

沒有原則和底線，因為在人際交往中，討好型人總是忽略了自己，她們希望和她人保持和諧的關係，所以在交往中，有時會變得沒有原則和底線，一味討好他人，在這種相處模式中，反而無法贏得她人尊重。

3. 不敢表露自己的負面情緒

討好型人格的人非常害怕說出自己內心真實想法。由於覺得自己弱勢，一旦說出自己的想法就會感覺會被孤立，擔心不被他人接納，更害怕他人的攻擊，所以他們總是把自己真實想法藏在心裡，而不是完全大膽勇敢的表露出來。如果有了負面情緒也是自己消化，不敢表露出來。

4. 小心翼翼總是怕得罪人

討好型人格總是喜歡迎合他人，怕得罪別人。在社交交往中，他們對待別人的觀點經常會說，你說得很對，這種迎合來自他們內心的膽怯，總是覺得別人比自己要厲害，所以會把自己降得很低。

她們總是擔心別人不高興，但是卻忘記了自我的情緒，自我聲音是什麼。所以她們活得小心翼翼，而不是自信滿滿，她們在人群中總是顯得很不自在。

5. 想要尋求幫助卻總是怕麻煩別人

討好型人格的人不光自己不能拒絕別人，還怕被別人拒絕。所以當他們出現問題有麻煩時，都不敢去尋求幫助，怕麻煩別人，也怕被人拒絕。

父母告訴孩子，每個人都有表達自己想法的需要和權利。用提問讓孩子參與自己事情的決定，建立孩子表達自我的自信。引導孩子多關注自身，發現並培養孩子的興趣，讓孩子在活動中獲得成就感、自我確認感、自我滿足感，自然而然贏得別人的關注和讚美。要允許孩子犯錯，不要讓孩子過分懂事，而喪失了自我。

我是Ainee媽咪，是一名高級育嬰師、也是2歲寶寶的媽媽，我們將會持續和大家分享更多育兒母嬰的經驗和知識，如果您喜歡我們的內容，歡迎點贊或分享給更多的人！